Dự báo thời tiết ngày 05/12/2015

12/4/2015 9:36:30 PM
Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước ngày 05/12/2015.

 

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với nhiễu động trong đới gió Tây trên cao nên ở các tỉnh Bắc Bộ có mưa, riêng phía tây Bắc Bộ có nơi mưa vừa, mưa to và dông, trời rét. Ở Vịnh Bắc Bộ đã có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7, biển động.

Hiện nay, không khí lạnh còn được tăng cường xuống phía nam; nhiễu động trong đới gió Tây trên cao tiếp tục duy trì và dịch chuyển dần sang phía đông.

Trong thời tiết rét đậm, rét hại như thế này, người dân cần đặc biệt lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe:

Với trẻ nhỏ: Khi trời lạnh, cần hạn chế tối đa việc cho trẻ ra ngoài trời. Nếu bắt buộc phải ra ngời, cần hết sức chú ý cho mặc ấm, tránh gió thổi trực tiếp vào người. Ở trong nhà, cũng cần đóng kín các cửa, khe hở, tránh gió lùa.

-Tuy nhiên, cần lưu ý không nên giữ ấm quá mức. Nhiều bố mẹ mặc quá ấm cho trẻ, khi trẻ chạy nhảy nóng bức, chảy mồ hôi phía lưng, ngực dễ thấm ngược vào cơ thể gây viêm đường hô hấp.

Với người già: kể cả những người có nguy cơ cao (tăng huyết áp, bệnh tim mạch) cần chú ý kiểm soát huyết áp của mình, ngưng hút thuốc lá, tránh uống rượu bia, ăn thức ăn ít mỡ và kiểm tra mỡ trong máu định kỳ.

 Cần lưu ý, trời lạnh khi ra ngoài phải mặc ấm, đủ khẩu trang, mũ, tất chân tất tay, không nên ra khỏi nhà vào ban đêm và tập thể dục vào sáng sớm.

-Nếu luôn giữ cơ thể đủ ấm, ăn uống đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giữ được sự khỏe mạnh chống chọi với thời tiết lạnh khắc nghiệt này.

-Ngoài ra, để phòng bệnh tăng huyết áp, người già nên ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp đủ năng lượng; ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa, bột dinh dưỡng; ăn nhiều rau quả tươi; uống các vitamin tổng hợp, đặc biệt là vitamin C và uống đủ nước.

-Tắm ở nơi kín gió và tránh tắm quá lâu. Đặc biệt, người có tuổi nên hạn chế tắm và gội cùng lúc tránh biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.

 

Khu vực Hà Nội

 

Nhiều mây, có mưa, mưa rào và có nơi có dông. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Trời rét đậm.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 13 - 15oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 15 - 17oC

 

Khu vực Nam bộ

 

Mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2 – 3.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 24 - 27oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 31 - 34oC

 

Khu vực Tây Nguyên

 

Mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2 – 3.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 18 - 21oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 28 - 31oC

 

Khu vực Đà Nẵng đến Bình Thuận

 

Mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2 – 3.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 23 - 26oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 29 - 32oC

 

Khu vực Thanh Hoá - Thừa Thiên Huế

 

Nhiều mây, phía bắc có mưa, mưa rào và có nơi có dông; phía nam có mưa, mưa rào rải rác. Gió bắc đến tây bắc cấp 2 - 3. Trời lạnh, phía Bắc trời rét.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 16 - 19 độ, phía Nam 19 – 22 oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 19 - 22 độ; phía Nam 24 – 27 độ, có nơi trên 27 oC

 

Phía Đông Bắc Bộ

 

Nhiều mây, có mưa, mưa rào và có nơi có dông; riêng vùng núi phía bắc có mưa vừa, có nơi mưa to. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Trời rét đậm, vùng núi có nơi rét hại.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 13 - 16 độ, vùng núi có nơi dưới 12 oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 14 - 17 độ, vùng núi có nơi dưới 14 oC

 

Phía Tây Bắc Bộ

 

Nhiều mây, đêm và sáng có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và dông. Gió nhẹ. Trời rét, có nơi rét đậm.

Nhiệt độ thấp nhất từ : : 14 - 17 độ, có nơi dưới 13 oC

Nhiệt độ cao nhất từ : : 16 - 19 độ, có nơi trên 20 oC

Suckhoecuocsong.com.vn  (Theo nchmf.gov)

Các tin khác

https://www.facebook.com/suckhoecuocsong.com.vn/