Ghi nhớ những mấu chốt này cuộc sống sẽ luôn hạnh phúc
Ghi nhớ những điều này là cuộc sống có hạnh phúc
Hạnh phúc là gì?
Có ai để ý trong tiếng Anh từ "happiness" có nghĩa là "hạnh phúc", các chữ cái có thể diễn giải sao để mình luôn có được hạnh phúc thực sự?
H - Healthy (Sức khỏe)
Giữ gìn sức khỏe mỗi ngày, bạn sẽ lớn lê, già đi thật khoẻ mạnh và hạnh phúc! Ăn đúng bữa, tập thể dục, ngủ đủ giấc, từ bỏ những thói quen có hại cho sức khoẻ. Có một thể chất khoẻ mạnh giúp bạn vượt qua được nhiều khó khăn ở phía trước.
A - Attitude (Thái độ)
Bạn có biết chú lừa Eeyore trong "Winnie the Pooh" không? Chú luôn gặp phải những tình huống tồi tệ nhất. Và chú đã bỏ cuộc khi chưa kịp khởi đầu việc gì. Nếu bạn có một thái độ tích cực, bạn sẽ tự tin vào chính mình. Hãy luôn tự nhủ và quyết tâm rằng "Mình có thể làm được điều đó."
P - Present (Hiện tại, món quà)
Hãy sống mỗi ngày và mọi ngày ở hiện tại. Hiện tại là một món quà, hãy tận dụng hết những gì cuộc sống mang lại cho ta chứ đừng lo lắng về những gì đã xảy ra ngày hôm qua hay sẽ xảy ra ngày mai. Bắt đầu từ ngày hôm nay và nghĩ về mục tiêu lâu dài trong cuộc sống.
P - Play (Vui chơi)
Bạn bận rộn đến mức đầu óc căng như ong vò vẻ? Đã đến lúc bạn phải thư giãn … Bạn chỉ cần ngồi một mình, thả hồn ra cửa sổ, ra ngoài ngắm mây trời, cây cối, thiên nhiên…
I - Inward (Nội tâm)
Hạnh phúc đích thực bắt nguồn từ chính bạn chứ không thể chịu tác động bởi những lời nói hay việc làm của người khác. Inward cũng có nghĩa rằng hạnh phúc không thể bán, rằng của cải vật chất không mang lại hạnh phúc. Tình yêu thương, sự cảm thông và lòng can đảm đều là những thứ không cần phải mua vì đã có trong chính con người bạn đó.
N - Nut (Hạt)
Hãy thử tưởng tượng một hạt với phần bên trong mềm mại được bảo vệ bởi lớp vỏ cứng bên ngoài. Chúng ta cũng như vậy đấy, vẻ bề ngoài chỉ là lớp vỏ để bảo vệ cho phần "nhân" ngọt ngào ở bên trong.
E - Express Yourself (Bộc lộ chính mình)
Đừng ngồi chờ phép màu nào sẽ đến mà phải tự biết làm sao để có được phép màu cho mình. Thử vẽ một bức tranh, chụp một kiểu ảnh, viết một câu chuyện tình thương v.v… Đó cũng là cách bạn bộc lộ mình đó, thật kỳ diệu biết bao! Hãy bộc lộ cảm xúc thật của mình
S - Simple (Đơn giản)
Tại sao phải làm phức tạp cuộc sống của mình lên nhỉ? Hãy bằng lòng với những gì mình có, không cần phải níu kéo quá sức. Hãy dành thời gian với gia đình, cùng nhau lắng nghe và chia xẻ.
S - Smile (Nụ cười)
Khi cảm thấy thất vọng, buồn bã thì hãy cố gắng nghĩ ra hay làm điều gì đó để cười, để xoa dịu tâm trạng và cảm xúc. Bạn chính là người bạn thân nhất của bạn đó.
Vậy bí quyết của hạnh phúc đích thực tức là TA. Tình yêu thương và thời gian là vô giá không thể mua được. Hãy sống mỗi ngày như thể nó không bao giờ quay trở lại, tận dụng hết sức những gì mình có. Vậy, hạnh phúc thực sự có khó khổng? Khi chính mình quyết định nó.
Trí tuệ cổ nhân, kỹ năng sống, suy ngẫm, bài học thành công hạnh phúc
Tg: Hơi Thở
Các tin khác
-
Học 8 điều, ngộ 15 điều để cuộc đời thuận lợi viên mãn
Những triết lý của cổ nhân xưa truyền lại, những kinh nghiệm sống truyền đời cho ta những góc nhìn về nhiều khía cạnh của cuộc sống. -
15 câu chuyện cho ta bài học thâm thúy về nhiều khía cạnh cuộc sống
Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, mỗi câu chuyện từ bạn bè, người thân hay từ cổ nhân truyền lại đều ẩn chứa biết bao bài học quý giá mà đôi khi ta vô tình bỏ qua. -
Sức mạnh của người phụ nữ nằm ở đâu?
Từ thuở hồng hoang, phụ nữ đã luôn có của sức mạnh phi thường nhưng đôi khi họ không nhận thấy. Ẩn dưới sự dịu dàng tần tảo là sự kiên cường, là khả năng vun đắp yêu thương, che chở cho gia đình. -
Ứng biến thông mình gỡ nhiều thế khó xử là có thật
Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, không phải lúc nào cũng diễn ra suôn sẻ theo ý muốn của chúng ta. Sẽ có những lúc ta gặp phải những tình huống khó xử, khiến ta lúng túng và bối rối không biết phải làm gì. -
Nguyên tắc giải quyết rắc rối của người thông minh
Người thông minh giải quyết rắc rối dựa vào 4 nguyên tắc: Dụng trí gọi là Bình Tĩnh, giỏi ứng biến gọi là Khéo Léo, đỉnh cao thức thời là Bao Dung và chân giá trị ắt là Tử Tế -
Những câu nói bất hủ trong sách Thái Căn Đàm: Cuốn sách kinh điển của mọi thời đại
Thái Căn Đàm là một tác phẩm kinh điển về đạo đức và triết lý, một cẩm nang sống cho mọi người, giúp con người rèn luyện bản thân, sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn. -
Phần thưởng của vua
Một hôm, nhà vua vi hành trên phố. Một đám học sinh vừa tan học vè vui vẻ hớn hở chạy tung tăng trên phố. -
Chú bé chăn trâu thông minh
Có một vị vua nọ thích đưa ra những câu hỏi kỳ lạ cho mọi người, nhưng những câu hỏi của ông ngay cả đến quan đại thần thông thái nhất triều cũng không trả lời nổi, vì vậy vua rất hài lòng. -
Mưu trí tránh họa
Có một lần, nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ Ford Thomson có việc phải đi ra ngoài. Khi đó trời đã rất tối, ông mặc một chiếc áo đã cũ bên trong có 2.000 đô la. -
Lời một nhà văn người Anh
Tôi nghĩ phụ nữ thật ngốc khi họ cho rằng họ bình đẳng với đàn ông. Thực ra họ luôn luôn là người vĩ đại hơn. Bất cứ cái gì đưa cho người phụ nữ, cũng sẽ tạo ra những giá trị cao hơn.