Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

4/28/2022 5:11:00 PM

Sau khi khỏi Covid-19 khá nhiều người gặp tình trạng bị ù tai, nghe kém ở một bên tai hoặc cả hai bên gây phiền toái, khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống, tâm lý,…Phải làm thế nào để khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

Ù tai, nghe kém dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, suy giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, giấc ngủ,…

Theo các chuyên gia y tế cho biết tình trạng ù tai, nghe kém sau nhiễm SARS-CoV-2 do virus kích thích các tế bào bảo vệ của cơ thể tạo ra bão cytokines (yếu tố gây viêm) dẫn đến phản ứng tự miễn làm tổn thương phần nội dịch của ốc tai, ống bán khuyên. Virus SARS-CoV-2 tác động trực tiếp vào dây thần kinh tiền đình, dây thần kinh nghe qua các đầu mút tiếp nhận gắn trực tiếp làm gián đoạn đường dẫn truyền từ ngoại vi vào trung ương.

Ngoài ra, việc sử dụng một số thuốc trong điều trị Covid-19 cũng gây độc ốc tai nhất là các thuốc đường tiêm, truyền. Ù tai, nghe kém khiến các triệu chứng thần kinh khác của người bệnh sau mắc Covid-19 trở nên trầm trọng như tình trạng rối loạn lo âu, mất ngủ, mất vị giác, khứu giác,…

Mỗi người có dấu hiệu khác nhau tùy vào từng người, nhiều người sẽ nghe thấy tiếng ve kêu, tiếng động cơ, chuông reo, tiếng nước chảy, tiếng mưa rơi đều đều, tiếng nhấp chuột hoặc đôi khi nghe thấy một bài hát quen thuộc… Có thể bị ù cả hai tai hoặc chỉ một bên tai, từng lúc, kéo dài vài giờ hoặc liên tục cả ngày lẫn đêm.

Trong một số trường hợp, âm thanh phát ra từ trong tai có thể lớn đến mức làm giảm khả năng tập trung hoặc giảm khả năng nghe âm thanh thực tế. Ù tai cũng có thể kèm theo các dấu hiệu khác như đau đầu, chóng mặt,…

Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

Để khắc phục tình trạng ù tai sau mắc Covid-19, chuyên gia y tế khuyên cáo nên thực hiện các biện pháp.

+ Khi phát hiện tình trạng ù tai, nghe kém, giảm khả năng nghe sau khi nhiễm Covid-19 hãy đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng để xác định chính xác mức độ bệnh.

+ Thư giãn cơ thể bằng thiền, yoga liệu pháp, tắm nước ấm, liệu pháp hương liệu.

+ Luyện tập thở sâu, mỗi ngày nhiều lần, mỗi lần 2-5 phút.

+ Có thể tập thở từng bên mũi để thư giãn, tập lúc đói. Những người bị ù tai, nghe kém bịt từng bên mũi bằng ngón tay trỏ, sau đó thở ra rồi hít vào bằng lỗ mũi còn lại. Động tác lặp lại luân chuyển từng mũi và kéo dài 15 phút. Bài tập này giúp giảm nhịp tim, ù tai.

+ Sử dụng thuốc an thần nhóm amitriptylin liều thấp, đảm bảo giấc ngủ sâu

+ Sử dụng tiếng ù che lấp bằng cách dùng tai nghe bịt từng bên tai, sử dụng những bản nhạc có âm nền cao, du dương, che lấp từng bên tai, lặp lại nhiều lần, kéo dài mỗi lần 5 phút.

+ Tâm lý liệu pháp giúp điều chỉnh hành vi, huấn luyện thói quen với tiếng ù, nghe kém trong cuộc sống.

+ Sử dụng máy trợ thính nếu có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

+ Tránh tiếp xúc tiếng ồn trong các môi trường như vũ trường, âm thanh của công trường đang làm việc, tiếng máy móc, xe tăng,…

+ Có thể áp dụng biện pháp châm cứu là phương pháp khuyến khích việc chữa lành, hoạt động tự nhiên của cơ thể bằng cách châm những cây kim mỏng tác động nhiệt, xung điện một cách rất chính xác vào các huyệt đạo cụ thể.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Điểm giống và khác nhau giữa bệnh COVID-19 và bệnh cúm mùa

Uống vitamin và chất bổ sung sẽ không giúp giảm nguy cơ tử vong do COVID-19

Làm thế nào để di chứng sương mù não hậu Covid-19 sớm biến mất

Khắc phục giảm ham muốn hậu Covid-19 hiệu quả

Căng thẳng hậu Covid-19 phải làm sao để cải thiện?

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột.
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa.
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh.
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột.
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau.
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta.
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.
Những loại rau củ giải nhiệt, giàu vitamin tốt cho sức khỏe
Những loại rau củ trong mùa hè không chỉ giàu chất xơ, vitamin mà còn tác dụng giải nhiệt, giải tộc rất tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột.