Lợi thế của những người có chiều cao trong sức khỏe
Trí óc mạnh mẽ, quyết liệt
Khi so sánh những phụ nữ cao 170 cm với những người cao khoảng 155 cm cho thấy những người phụ nữ cao sẽ ít bị tử vong do sa sút trí tuệ hơn 50% so với những người thấp.
Đánh giá về nguyên nhân, các nhà khoa học tin rằng yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là có bệnh khi còn nhỏ, stress, dinh dưỡng kém chính chứ không phải di truyền.
An toàn về tim mạch, giảm nguy cơ bị bệnh tim
Theo một nghiên cứu được công bố gần đây trên tờ New England Journal of Medicine, những phụ nữ cao khoảng 172 cm có nguy cơ bị bệnh tim ít hơn 28% so với những người có chiều cao 160 cm.
Bởi vậy, nếu tăng khoảng 5 cm chiều cao so với người cùng giới tính, bạn đã giảm khoảng 14% nguy cơ mắc bệnh tim. Không chỉ vậy, các gen có liên quan với tầm vóc thấp cũng làm tăng nguy cơ lượng cholesterol LDL cao.
Mang thai và sinh con dễ dàng hơn người thấp
Theo thống kê từ các nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ cao khoảng 168 cm ít bị tiểu đường thai kỳ hơn 59% so với những người cao khoảng 158 cm.
Không chỉ vậy, các nhà khoa học còn dự đoán các gen liên quan tới chiều cao ảnh hưởng tới quá trình dung nạp glucose của cơ thể, bởi vậy những phụ nữ cao khoảng 155 cm trở lên sẽ giảm nguy cơ phải sinh mổ.
Tuy nhiên, người cao cũng có những có hạn chế:
Nguy cơ huyết khối giảm
Đối với những người có chiều cao dưới 158 cm và cân nặng bình thường, nguy cơ mắc bệnh huyết khối sẽ ít hơn người khác 3 lần.
Theo một nghiên cứu từ Đại học Tromso, Na Uy, nguyên nhân do máu cần được bơm xa hơn ở những phụ nữ cao và điều này có thể dẫn tới giảm lưu thông máu, tăng nguy cơ bị huyết khối gây đột quỵ. Tuy nhiên, những người cao lớn có thể giảm cân để hạn chế nguy cơ tăng huyết khối.
Nguy cơ mắc bệnh ung thư
Những người sở hữu chiều cao lý tưởng có nguy cơ ung thư tuyến giáp, thận, vú, đại tràng và trực tràng. Qua nhiều nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng, phụ nữ cao khoảng 178 cm dễ bị những loại ung thư này hơn 30-40% so với những người chỉ cao khoảng 158 cm.
Theo Prevention nguyên nhân do những phụ nữ cao thường có các cơ quan nội tạng lớn hơn và nhiều tế bào hơn, vì vậy, nguy cơ phát triển các đột biến dẫn tới ung thư cũng lớn hơn.
Không chỉ vậy, các hormone và yếu tố tăng trưởng chiều cao cũng có thể ảnh hưởng tới nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Sống thọ hơn
Theo thuyết nhà phật, ông trời không cho ai hết và cũng không lấy của ai hết cái gì. Bởi vậy, những người có chiều cao “hạn chế” cũng sẽ sống thọ hơn người có vóc dáng cao lớn.
Quan điểm này được thể hiện rõ qua nghiên cứu của trường Đại học dược Albert Einstein, một trong những gen liên quan tới tuổi thọ cũng khiến vóc dáng thấp bé.
Các nhà khoa học phát hiện rằng đột biến gen ngăn cản sự tăng trưởng dạng insulin trong cơ thể (khiến chiều cao hạn chế) nhưng lại đảm nhận vai trò kéo dài tuổi thọ.
Suckhoecuocsong.com.vn (Tổng hợp)
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.