Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe đang gia tăng. Nó không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi và thanh thiếu niên.
Những nguyên nhân gây đau lưng
- Lười vận động.
- Ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài.
- Tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều...
Phương pháp chữa đau lưng từ tỏi
Tỏi tươi
Nguyên liệu: tỏi 1 củ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi bóc vỏ và nghiền nát chúng sau đó áp bột tỏi nghiền vào vùng bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Che lại bằng một miếng vải sạch và để yên trong nửa giờ. Thực hiện t nhất 2 lần/1 ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và nghệ
Nguyên liệu: 1 củ tỏi & 1 củ nghệ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi sau khi bóc vỏ nghiền nát. Tương tự củ nghệ tươi bỏ vỏ nghiền nát và vắt lấy nước.
Sử dụng hỗn hợp tỏi và nghệ để uống. Liều lượng 1 muỗng cà phê hỗn hợp tỏi nghệ ít nhất 2 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm. Ngoài ra có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống.
Tỏi và gừng
Nguyên liệu: 10 củ tỏi tươi và gừng.
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và một ít gừng rồi nghiền lấy nước sau đó thoa hỗn hợp trên lên khu vực bị ảnh hưởng và dùng vải mềm cột chặt.
Sau 30 phút mở ra rồi rửa bằng nước ấm. Lưu ý thoa 1 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và dầu bạch đàn
Nguyên liêu: 10 củ tỏi tươi và dầu bạch đàn
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và nghiền nát chúng sau đó thêm khoảng 2-3 muỗng canh dầu bạch đàn vào tỏi nghiền và trộn đều.
Sử dụng hỗn hợp dầu bạch đàn và tỏi tươi xoa vào vùng bị ảnh hưởng. Sau vài giờ có thể tắm sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày xoa một lần để có kết quả tốt nhất.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Thanhnien.vn)
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.