Nhớ các bí quyết sau đây, khăn mặt sẽ không là ổ bệnh trong nhà tắm
Giặt khăn mặt thường xuyên
Khăn mặt cũng như khăn tắm và quần áo là nơi tập trung nhiều vi khuẩn, virus và chất bẩn. Do vậy, bạn phải giặt khăn mặt thường xuyên ít nhất 2 ngày 1 lần hoặc sau mỗi lần sử dụng. Để có thể đảm bảo khăn mặt sạch bạn nên ngâm khăn trong nước muối khoảng 10 phút, sau đó giặt và vò kỹ với xà phòng rồi giặt lại bằng nước sạch. Sau khi giặt đừng quên phơi ở nơi có ánh nắng, thoáng khí.
Nếu muốn khăn sau khi giặt không bị cứng, bạn có thể dùng dung dịch giấm nước tỷ lệ 1:4 rồi ngâm khăn 20 phút. Sau đó, vò khăn và xả với nước ấm, giặt sạch đến khi không còn mùi dấm.
Không để khăn ở nơi bẩn
Nhà tắm hay nhà vệ sinh là nơi tập trung nhiều vi khuẩn. Do đó, bạn không nên đặt khăn tắm ở chậu rửa mặt hay xô, nền nhà tắm. Bạn nên để khăn tắm trên dây phơi ở nơi thoáng. Nếu khăn mặt bị rơi xuống nền hãy giặt sạch rồi mới sử dụng.
Khi khăn mặt có dính cát hay các bụi bẩn, bạn phải vò qua rồi mới rửa mặt. Điều này giúp tránh cho các vi khuẩn, chất bẩn bám trên bề mặt da và gây mụn, nhọt về sau.
Thay khăn ít nhất 3 tháng/lần
Nhiều người thường không chú ý điều này nên dùng khăn mặt trong thời gian rất dài. Có những người dùng khăn mặt suốt cả năm mà không chịu thay. Tuy nhiên, để giữ cho da mặt của bạn sạch, không bị bám vi khuẩn thì nên thay khăn ít nhất 1 quý 1 lần.
Khi trên khăn xuất hiện các vết ố, vết rách… bạn cần phải thay ngay lập tức. Đừng tiếc của dẫn đến khăn mặt quá cũ nát, chứa vi khuẩn gây ảnh hưởng da mặt.
Không dùng chung khăn mặt
Khăn mặt là đồ dùng để vệ sinh gương mặt cho từng cá nhân. Việc sử dụng khăn mặt chung cũng tiềm ẩn những nguy cơ như dùng chung dao cạo râu hay mặc chung quần áo. Cho nên, dù trong một gia đình, khăn mặt vẫn phải chuẩn bị riêng cho từng người.
Việc dùng chung khăn mặt còn có thể khiến bạn bị lây đau mắt hoặc các bệnh trên da từ những người khác…Để tránh bị nhầm lẫn khăn của nhau, bạn nên chọn khăn các màu với hình dạng khác nhằm dễ nhận biết.
Dùng khăn mặt đúng mục đích
Khăn mặt là vật dụng để lau mặt, rửa mặt, làm sạch da mặt… Đừng vì chủ quan mà bạn dùng khăn mặt để lau tủ lạnh hay lau bàn ghế cũng như kỳ cọ cơ thể. Những vi khuẩn có khắp mọi nơi bám lên khăn drồi lây lan lên da mặt bạn sẽ tiềm ẩn những mụn, nhọt gây mất thẩm mỹ bên ngoài. Do đó, bạn phải sử dụng khăn mặt đúng mục đích.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Emdep)
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.