Thời tiết cực đoan, bất thường, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người dân
Ngày hôm nay 8/5, nắng nóng mở rộng sang hầu hết các tỉnh phía đông Bắc Bộ, nền nhiệt độ cao nhất ở khu vực phía tây Bắc Bộ và các tỉnh từ Nghệ An đến Phú Yên phổ biến 35 – 38 độ, có nơi trên 38 độ; ở khu vực phía đông Bắc Bộ phổ biến 34 – 37 độ. Dự báo đợt nắng nóng diện rộng này có thể kéo dài trong vài ngày tới.
Một số khu vực Tây Bắc Bộ, Đông Bắc Bộ, Trung Bộ, Nam Bộ mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng.
Hà Nội mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng. Gió đông nam đến nam cấp 2 – 3.
Thời tiết thất thường, thay đổi đột ngột sẽ khiến người già, trẻ nhỏ, những đối tượng có sức đề kháng kém dễ bị ốm và mắc các bệnh mùa hè. Để đề phòng nên:
- Tắm gội hằng ngày tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bậm, mồ hôi ứ đọng nhất là đối với trẻ em, thay quần áo cho trẻ hàng ngày, nhất là mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi nhất là những trẻ hiếu động để tránh bị cảm lạnh, chốc lở, nhiễm nấm. Không để trẻ gãi nhiều, gãi mạnh để tránh làm tổn thương, nhiễm trùng da.
- Uống đủ nước khi làm việc hay đi học trong những ngày nắng nóng, nếu phải ra đường trang bị đầy đủ mũ nón, nên đội mũ rộng vành... để không bị say nắng, cảm nắng.
- Không uống nhiều nước đá, không ăn những thức quá lạnh.
- Không để quạt điện xối thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ, sau khi tắm hoặc vừa ở ngoài nắng về tuyệt đối không nên ngồi quạt, điều hòa ngay đồng thời cũng tuyệt đối không nên đột ngột ra - vào phòng điều hòa thường xuyên để tránh bị cảm lạnh. Nhiệt độ điều hòa cũng không nên chênh quá cao so với nhiệt độ ngoài trời.
Lưu ý: Đặc biệt, với người bệnh tăng huyết áp càng phải thận trọng, không được đột ngột ra - vào phòng đang chạy máy điều hòa nhiệt độ hay đột ngột từ phòng điều hòa bước ra ngoài trời nắng nóng... để tránh xảy ra tai biến mạch máu não.
- Do thời tiết nóng bức, cơ thể bị mệt mỏi; mồ hôi ra nhiều làm mất nhiều muối khoáng (chất điện giải) gây giảm độ toan của dịch vị sinh chán ăn. Nếu ăn ít mà lại uống nước quá nhiều, sẽ gây loãng dịch vị làm khả năng sát khuẩn của dịch vị giảm sút, vi sinh vật gây bệnh có cơ hội xâm nhập đường tiêu hóa và gây bệnh.
Với sự thay đổi thất thường của thời tiết sáng nắng nóng, chiều có mưa dông sẽ khiến người già, trẻ con và người bênh có cảm giác mệt, chán ăn. Chúng ta nên được quan tâm săn sóc họ cẩn thận hơn tránh nhiễm bệnh.
Skcs.vn
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.