Những dụng cụ cần chuẩn bị khi chơi bóng bàn, bảo quản vợt bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao được nhiều người chọn lựa để luyện tập. Khi chơi bóng bàn cần chuẩn bị những dụng cụ gì trước khi bắt đầu trận đấu?

Dụng cụ cần chuẩn bị khi chơi bóng bàn

Vợt bóng bàn

Vợt bóng bàn là dụng cụ cơ bản và không thể thiếu cho người chơi bóng bàn để bắt đầu tập luyện. Khi chọn mua vợt bóng bàn người mua nên chọn mua mặt vợt bóng bàn, cốt vợt bóng bàn sao cho phù hợp với phong cách chơi, kinh nghiệm chơi bóng bàn của bản thân. Khi chọn mua vợt bóng bàn cần quan tâm đến các tiêu chí như: độ xoáy của vợt, thông số vợt, độ phẳng của cốt vợt, kích thước, trọng lượng, khả năng kiểm soát, nơi sản xuất,…

+ Những người mới tham gia chơi bóng bàn hoặc những người thường chơi phòng thủ nên chọn các loạt vợt phòng thủ. Bởi những loại vợt này có tốc độ chậm hơn nhưng chúng có khả năng kiểm soát tốt

+ Những người có phong cách chơi tấn công, phòng thủ có thể chọn loại vợt toàn diện ở mức trung bình về tốc độ và khả năng kiểm soát.

+ Những người có lối chơi tấn công nên chọn loại vợt chuyên tấn công, loại vợt này là loại nhanh nhất. Nhưng tốc độ nâng cao đồng nghĩa với việc bạn có ít khả năng kiểm soát chúng hơn

Quả bóng bàn

Tiếp đến dụng cụ cần có khi chơi bóng bần chính là chọn quả bóng bàn phù hợp. Những quả bóng bàn cũng có hệ thống đánh giá, hệ thống đánh giá của bóng bàn sử dụng các ngôi sao thay vì đánh giá. Những quả bóng được đánh cao sẽ được xếp hạng 3 sao. Những quả bóng có xếp hạng thấp dễ vỡ hoặc bị móp trong quá trình thi đấu khiến ảnh hưởng đến kết quả thi đấu. Những quả bóng có chất lượng 3 sao có thể tồn tại lâu dài nếu như bạn biết cách chăm sóc đúng cách.

Thông thường giá mỗi quả bóng bàn tương đối rẻ, những quả bóng bàn được đánh giá 3 sao chỉ có giá chỉ khoảng 20.000-30.000đ/quả. Nên để việc tập luyện tốt hơn hãy chọn cho mình những quả 3 sao.

Cách bảo quản, chăm sóc quả bóng bàn làm sao cho đúng? Để quả bóng bàn giữ được lâu bền người chơi hãy tránh để quả bóng ở nơi có nhiệt độ quá cao, ánh nắng trực tiếp chiếu vào, độ ẩm dư thừa, tránh dẫm phải bóng khi chơi, nhặt bóng lại ngay lập tức nếu chúng bị rơi, tránh chơi bóng bàn ở những nơi có nhiều vật sắc nhọt,…

Khi chọn mua màu quả bóng bàn bạn có thể chọn màu cam hoặc màu trắng. Hai màu sắc này hợp pháp cho trận đấu thực tế

Bàn bóng bàn

Khi chọn bàn bóng bàn nên chọn bàn có chiều dài 274 cm, rộng 152,5 cm, chiều cao so với mặt đất là 76 cm. Bề mặt của bàn bóng bàn sẽ có màu xanh lá cây, xanh nước biển, hoặc đen tùy thuộc vào mỗi nhà sản xuất nhưng mặt bóng bàn không được phản quang.

Bàn bóng bàn cũng phải luôn được kê trên một số loại sàn cứng, phẳng, chẳng hạn như bê tông hoặc gỗ.

Một chiếc bàn bóng bàn có chất lượng tốt nhất có thể có giá lên đến 25-30 triệu đồng. Nếu như bạn chỉ muốn chơi bóng bàn cho vui, khỏe, rèn luyện thể thao thì có thể chọn những chiếc bàn có giá rẻ hơn. Nhưng với những người chơi bóng bàn chuyên nghiệp nên chọn những loại bàn có chất lượng cao hơn

Nếu muốn sở hữu một chiếc bàn chơi cho vui, bạn nên chọn loại bàn rẻ. Tuy nhiên, đối với những người chuyên nghiệp cần bàn tập trong nhà thì cần những loại bàn chất lượng cao hơn. Nhưng phải đảm bảo bàn tập phải có kích thước như quy định dành cho thi đấu chính thức để bạn không quen với việc tập trên bàn có kích thước sai.

Lưới bàn bóng bàn

Đối với lưới, chiều cao của lưới quy định là 15,25 cm và lưới phải kéo dài toàn bộ chiều rộng của bàn và nhô ra hai bên 15,25 cm. Tùy từng điều kiện bạn có thể chọn mua lưới phù hợp.

Bảo quản dụng cụ bóng bàn đúng cách như thế nào?

Đối với vợt bóng bàn: Bạn nên vệ sinh vợt sau khi sử dụng, không quăng quật hay để vợt rơi từ trên cao xuống. Không bao giờ gõ vợt xuống mặt bàn vì có thể gây méo cạnh vợt, bong tróc bề mặt, độ nảy của bóng. Bên cạnh đó, không sử dụng những dung dịch chứa cồn và vải xơ để vệ sinh mặt cao su của vợt

Đối với lưới: Nên cất giữ lưới đúng cách, đặt nơi khô ráo.

Đối với bàn bóng bàn: Nên vệ sinh bàn sạch sẽ trước khi cất chúng đi nơi khô ráo và an toàn trong nhà. Để bàn giữ được lâu sau khi tập luyện không bao giờ cất bàn bóng bàn của bạn bên ngoài. Bởi nước mưa, ánh nắng, nhiệt độ có thể làm hỏng bàn.

Đối với quả bóng bàn: Nên bảo quản bóng trong hộp không nên đặt bóng trong túi nhựa, balo, túi xách.

Suckhoecuocsong.vn/TH