Có nên uống cà phê sau khi say rượu?
Có nên uống cà phê sau khi say rượu?
Sau khi say rượu nhiều người muốn cơ thể tỉnh táo hơn nhiều người thường chọn cà phê. Nhưng uống cà phê sau khi say rượu có gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không
Kết thúc cuộc vui liên hoan khá nhiều người thường chọn cho mình ly cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn. Hay một số người sau khi uống quá nhiều rượu thường cảm thấy mệt mỏi vào sáng ngày hôm sau nên chọn ly cà phê, giảm bớt cảm giác mệt mỏi và nhức đầu của cơn say. Nhưng đây không phải là thói quen có lợi cho sức khỏe.
Sau khi uống rượu hay bất cứ các loại đồ uống có cồn nào, chất cồn sẽ sẽ gửi tín hiệu về não để tăng lượng Dopamine từ đó nó sẽ sản xuất ra chất hóa học AMP vòng. Chất này kích thích hoạt động não nên chúng ta sẽ cảm thấy vui vẻ hơn, có nhiều năng lượng hơn, giải tỏa cảm xúc.
Để chắc chắn não của chúng ta không bị quá tải, cơ thể sẽ duy trì AMP vòng ở mức nhất định nhờ vào các enzyme đặc biệt. Cho đến khi chúng ta ngừng uống rượu, chất cồn sẽ giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh, chúng kìm hãm quá trình xử lý của não bộ. Lúc đó bạn sẽ thấy mệt mỏi, các phản ứng trở nên chậm chạp hơn so với khi chúng ta không uống rượu.
Do đó, nếu sau khi uống rượu say chúng ta sử dụng cà phê, các enzyme đặc biệt kiểm soát lượng AMP vòng sẽ bị khóa lại. Chất Caffeine sẽ làm tăng hưng phấn và giảm tác dụng an thần của rượu, nhưng không giúp lượng cồn trong máu giảm xuống từ đó chúng ta vẫn bị say xỉn. Đồng thời, nếu uống cà phê sau khi say rượu còn ảnh hưởng đến sức khỏe như:
Tăng nguy cơ mất nước
Uống cà phê sau khi say rượu còn làm tăng nguy cơ mất nước cho cơ thể. Khi cơ thể bị mất nước sẽ xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, buồn nôn và chóng mặt giống với các dấu hiệu khi chúng ta say rượu.
Do đó, nếu uống một ly cà phê buổi sáng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước của bạn bởi chúng có thể là một loại thuốc lợi tiểu. Do đó, để cân bằng lại lượng nước bị mất, bạn nên thay thế bằng loại nước khác, nên uống các loại nước ép, nước dừa, nước lọc,... để bù nước cho cơ thể.
Tăng cảm giác lo lắng
Uống quá nhiều rượu có thể gây tác động tiêu cực đến quá trình điều tiết cảm xúc. Chúng khiến việc kiểm soát cảm xúc sau đó trở nên khó khăn hơn. Đặc biệt, uống cà phê sau khi uống rượu, caffein sẽ có tác dụng cộng hưởng làm tăng cảm giác lo lắng, bồn chồn.
Gây khó chịu bụng
Rượu kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tổn thương hệ tiêu hóa, gây buồn nôn, nôn, đau bụng. Nếu chúng ta uống cà phê vào buổi sáng lúc say rượu hay uống cà phê sau khi uống rượu có thể gây gấp đôi những vấn đề về dạ dày.. Caffein không chỉ hoạt động như một chất kích thích, tăng tốc độ co bóp trong ruột, mà hàm lượng acid hoặc chất béo có trong cà phê còn có thể gây đầy hơi khó chịu, ợ nóng và trào ngược acid dạ dày từ đó gây các bệnh về dạ dày, đau dạ dày,...
Gây gián đoạn giấc ngủ
Caffein có thể giúp giảm cảm giác buồn ngủ, tăng sự tỉnh táo, sự tập trung. Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng kết hợp rượu và caffein gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta, từ đó thể trở thành vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe. Ngủ không đủ giấc không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng tập trung làm việc cho ngày hôm sau mà có liên quan nhiều vấn đề sức khỏe mạn tính như bệnh tim mạch, bệnh thận, tăng huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ, béo phì và trầm cảm.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Điều cần nhớ khi uống bia trong mùa hè tránh gây hại sức khỏe
Bí quyết trẻ hóa da từ rượu vang giúp da trắng sáng, căng mịn
Uống cà phê đá và cà phê nóng, loại nào tốt hơn?
Bị cao huyết áp, cẩn thận với cà phê
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Bật mí cách dùng dầu cà phê dưỡng da, chăm sóc tóc cực hiệu quả
- Vì sao uống cà phê bị đau bụng?
- 5 loại thực phẩm cực tốt nên thêm vào cà phê
- Có nên uống cà phê muối, lưu ý cực quan trọng cần nhớ
- 5 cách uống cà phê tăng nguy cơ tiểu đường, ung thư cần loại bỏ gấp
- Bật mí cách chăm sóc tóc từ cà phê cực hay
- Thói quen uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn
- Dấu hiệu cảnh báo cơ thể uống nhiều cà phê cần dừng lại ngay
- Khi mắc Covid-19 có nên uống cà phê?
- Tại sao cà phê rất tốt cho bạn?
- Cà phê liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh
- Uống cà phê đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thế nào
- Nghiên cứu phát triển biến bã cà phê thành vật liệu dùng trong pin Lithium-ion
- Top những quán cà phê nổi tiếng tại Hạ Long được nhiều lượt bình chọn nhất
- Danh sách quán cà phê Hải Phòng đẹp nổi tiếng
- Vỏ trấu, vỏ lụa của cà phê có thể chữa tiểu đường, tim mạch?
- Giảm cân hiệu quả từ hạt cà phê xanh bạn đã biết?
- Những quán cà phê nổi tiếng, có không gian đẹp tại Tiền Giang
- Top những quán cà phê nổi tiếng tại Vũng Tàu
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.