Kỹ năng kiểm soát cuộc sống
Kỹ năng kiểm soát cuộc sống
Kiểm soát cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp chúng ta đi đúng con đường đã chọn. Kiểm soát cuộc sống cần thời gian, sự nỗ lực vượt qua các trở ngại để có cuộc sống như chúng ta mong đợi. Tuy nhiên không phải ai cũng có kỹ năng kiểm soát cuộc sống của chính mình. Bài viết dưới đây giúp thế hệ trẻ có những kiến thức cơ bản để kiểm soát và làm chủ cuộc sống.
Tự tin vào bản thân
Tự tin vào bản thân là yếu tố tiền đề giúp chúng ta kiểm soát cuộc sống. Bởi vậy nếu bản thân không có năng lực xuất chúng, dung mạo đẹp hay hoạt ngôn cần nỗ lực rèn luyện các kỹ năng khác, can đảm thử sức ở mọi trường hợp, mọi lĩnh vực để khám phá những điều mới lạ.
Giảm các mục tiêu, kế hoạch không cần thiết
Cổ nhân có câu “so bó đũa, chọn cột cờ”, bởi vậy khi phải ôm hết các công việc trong một thời gian ngắn, cần đặt ra các ưu tiên cho mình.
Hãy lựa chọn trong những mục tiêu cần thiết nhất và đặt ra deadline của nó. Chỉ giữ lại những kế hoạch quan trọng để thể tập trung giải quyết triệt để mà không gây ảnh hưởng đến các mục tiêu khác.
Giữ bình tĩnh, rèn luyện tư duy
Giữ bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh là yếu tố quyết định tránh những rắc rối, sai lầm có thể xảy ra. Thông thường, khi gặp chuyện bất bình mọi người sẽ cáu gắt, uất ức và phản kháng lại, đó không phải là điều nên làm. Lúc này cần giữ bình tĩnh và hãy nghĩ rằng đó là cơ hội để sửa chữa những yếu điểm của mình. Đồng thời, giúp cho đối phương có cái nhìn tích cực về bạn.
Rèn luyện tư duy, trí tuệ chúng ta cần nhìn mọi người, mọi vật bằng thái độ tích cực, vui tươi, tránh những cảm xúc tiêu cực nảy sinh. Để làm được điều này, cần tìm ưu điểm của những người thành đạt để tích lũy kinh nghiệm.
Sống độc lập
Sống độc lập kinh tế, chủ động về tài chính giúp chúng ta làm chủ cuộc sống. Ngược lại, khi quá phụ thuộc vào một ai đó từ công việc, tình cảm, lối sống...mọi việc đều phải xin ý kiếnthì chứng tỏ bạn đã không thể kiểm soát được cuộc sống của chính mình.
Lời khuyên, hãy suy nghĩ kín kẽ và đưa ra đáp án hóa giải. Tìm hiểu nguyên nhân để giải quyết vấn đề. Đừng dựa vào người khác để biết chính mình phải làm gì hoặc thích gì bởi như vậy bạn sẽ không bao giờ trưởng thành được.
Sống có tổ chức, trật tự
Công tác tổ chức áp dụng ở tầm vĩ mô và cuộc sống đời thường. Tổ chức trong công việc thể hiện qua việc thiết lập lịch làm việc hàng ngày, hàng tuần, thời gian họp, gặp gỡ đối tác, danh sách công việc...Đọc văn bản, email và giải quyết các vấn đề tồn đọng trong thời gian sớm nhất. Một nước cờ đi trước trong kinh tế đôi khi mang đến những lợi ích mà chúng ta không ngờ tới.
Phát triển các mối quan hệ tích cực
Phát triển các mối quan hệ tích cực thông qua những người có cùng giá trị và mục tiêu. Gặp gỡ những đối tác mới ở các sự kiện, chương trình mà chúng ta tham gia.
Ngoài ra, cần tìm hiểu những người bạn thành đạt, dành thời gian với họ để học được những điều tốt hơn để kiểm soát và làm chủ cuộc sống của mình.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Kỹ năng xác định giá trị bản thân
Kỹ năng sơ cứu khi tiếp xúc với bạch tuộc đốm xanh
Kỹ năng sơ cứu khi bị rắn biển cắn đúng cách
Kỹ năng ứng phó với căng thẳng, nên kiểm soát căng thẳng như thế nào?
Kỹ năng ứng phó với căng thẳng, nên kiểm soát căng thẳng như thế nào?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Cách xử trí chuẩn khi bị côn trùng chui vào tai
Côn trùng như muỗi, rán, ruồi, kiến, ong, … cui vào tai không phải là tình trạng hiếm gặp gây nhiều khó chịu, đau nhức, giảm thính lực. Vậy khi côn trùng chui vào tai cần làm gì để tránh ảnh hưởng tới tai. -
Kinh nghiệm sơ cứu khi bị ong bắp cày đốt
Những vết đốt của ong bắp cày có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy cần sơ cứu như thế nào khi bị ong bắp cày đốt. -
Cách sơ cứu khi bị chuột cắn chuẩn xác
Khi bị chuột cắn cần xử lý đúng cách nếu không rất dễ nhiễm nhiều loại bệnh truyền nhiễm gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách sơ cứu khi bị chuột cắn tại nhà. -
Hướng dẫn cách sơ cứu khi bị rết cắn đúng cách
Khi bị rết cắn nọc độc của chúng gây tình trạng đau, ngứa, nhức đầu, buồn nôn,… Để tránh nguy hiểm cho sức khỏe khi bị rết cắn hãy tiến hành các bước sơ cứu dưới đây. -
Cách xử lý ngộ độc thực phẩm tại nhà hiệu quả
Nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh khiến thực phẩm, đồ ăn dễ bị ôi thiu, hư hỏng, nhiễm khuẩn nếu ăn vào dễ bị ngộ độc thực phẩm. Khi bị ngộ độc thực phẩm hãy nhanh chóng xử lý theo hướng dẫn dưới đây tránh nguy hiểm cho sức khỏe. -
Nhận biết ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết và cách xử lý
Các ca ngộ độc thực phẩm ngày Tết vẫn diễn ra hàng năm mặc dù Bộ Y Tế đã đưa ra những khuyến cáo đến người dân và cộng đồng -
Ngộ độc thịt cóc: nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử trí chuẩn nhất
Thịt cóc, xương cóc hoàn toàn không chứa độc nhưng rất dễ nhiễm độc trong quá trình chế biến không đảm bảo khiến cho người sử dụng bị ngộ độc thịt cóc. -
Ngộ độc trà sữa dấu hiệu nhận biết, cách xử lý chuẩn
Ngộ độc trà sữa nếu không được phát hiện sớm, xử lý đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy ngộ độc trà sữa nguyên nhân do đâu, dấu hiệu nhận biết như thế nào, cách xử lý người bị ngộ độc ra sao để tránh tình trạng trở nên nặng hơn. -
Kỹ năng sơ cứu người bị ngạt khói trong hỏa hoạn
Ngạt khói trong hỏa hoạn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các vụ hỏa hoạn tại nhà, nhà cao tầng, chung cư. Khi thấy nạn nhân bị ngạt khói trong vụ hỏa hoạn hãy lập tức thực hiện các kỹ năng sơ cứu dưới đây giúp người bị ngạt khói thoát khỏi nguy hiểm. -
Ngộ độc sắn, say sắn: triệu chứng, cách xử lý chuẩn nhất
Say sắn hay bị ngộ độc sắn sau khi ăn sắn xuất hiện nếu không biết cách xử lý sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.