Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Trà chanh giã tay là thức uống yêu thích của giới trẻ thời gian gần đây, nhưng để đảm bảo sức khỏe khi uống trà chanh giã tay cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Sở hữu mùi hương đặc biệt với nguyên liệu chính là chanh Quảng Đông nên chanh giã tay trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ.Chanh nước hoa (chanh Quảng Đông) có mùi vị hương thơm nhẹ nhàng, khi pha chế kết hợp cùng mật ong, đường vàng tạo nên thức uống có hương vị đặc trưng, tạo sự khác biệt so với các loại chanh thông thường nên loại đồ uống này trở nên hot trong giới trẻ.
Trong Đông y chanh có vị chua, tính mát nên có tác dụng thanh giải, giải độc, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ của chanh có vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh nên thường được sử dụng để thanh nhiệt, thông khí, tiêu đờm, tiêu thực, chữa cảm sốt, nhức đầu, ho có đờm… Chanh còn có tác dụng giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa.
Mặc dù loại đồ uống có hương thơm độc đáo, (bổ sung> tuy nhiên) tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe như:
Trào ngược dạ dày thực quản
Uống nhiều trà chanh giã tay có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cơ thể xuất hiện các tình trạng như buồn nôn, nôn, đau ngực, loét họng... Bởi chanh có chứa nhiều axit khi uống quá nhiều hàm lượng axit sẽ làm yếu lớp ngăn tách giữa dạ dày, thực quản từ đó gây ảnh hưởng dạ dày, gây trào ngược dạ dày (bổ sung> dẫn đến) dẫn đến nóng rát cổ họng, làm mòn lớp niêm mạc thực quản.
Loét dạ dày
Uống quá nhiều nước chanh có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày và kết quả là gây ra loét dạ dày, đau dạ dày.
Hỏng men răng
Uống quá nhiều trà chanh giã tay gây bào mòn men răng. Bởi axit từ chanh có thể gây mất đi lớp bảo vệ răng, răng sẽ chuyển sang màu vàng và có bề mặt thô nhám gây mất thẩm mỹ
Thừa vitamin C
Uống quá nhiều trà chanh giã tay có thể gây thừa vitamin C từ đó gây ra tình trạng nôn, buồn nôn, đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản. Do uống nhiều nước chanh kết hợp với lượng vitamin C từ các thực phẩm, hoa quả khác sẽ khiến cơ thể không hấp thụ, khiến nước được đưa vào ruột để đẩy lượng vitamin C dư thừa ra ngoài gây buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy..
Khiến nhiệt miệng nặng hơn
Khi bị nhiệt miệng các vết nhiệt có thể tự biến mất trong vòng 1-2 tuần. Nhưng nếu chúng ta uống nhiều nước trà chanh giã tay có thể khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi axit trong nước chanh sẽ khiến vết loét trở nên nghiêm trọng hơn, đau rát vùng niêm mạc miệng đang bị loét.
Gây mất nước
Uống nhiều nước chanh có thể khiến bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn từ đó dẫn tới tình trạng mất nước cho cơ thể.
Đau đầu
Chanh có chứa hàm lượng lớn axit amin tyramine nếu như chúng ta uống quá nhiều chanh sẽ làm dư thừa loại axit amin này trong cơ thể. Axit amin tyramine sẽ khiến máu đột ngột dồn lên não và gây ra các cơn đau nửa đầu, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng tập trung
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Thưởng thức trà kim quất mật ong thơm phức cực ngon ngày lạnh
Uống nước chanh rất có lợi, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu uống liên tục trong 2 tuần?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Trào ngược dạ dày dễ tái phát trời lạnh vì sao?
- Giải pháp ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản ngày Tết
- Đau dạ dày khi trời lạnh nguyên nhân, giải pháp điều trị
- Top các món ăn gây đau dạ dày ngày Tết
- Bệnh viêm dạ dày, ruột ở mèo: những điều cần biết
- Viêm dạ dày, ruột ở mèo nguyên nhân do đâu?
- Bật mí cách chẩn đoán, điều trị mèo bị viêm dạ dày ruột
- Hướng dẫn cách chăm sóc mèo bị viêm dạ dày ruột
- Top 8 thực phẩm hàng đầu loại bỏ mỡ nội tạng, bồi bổ dạ dày
- 5 loại thực phẩm cực tốt cho dạ dày, giảm mỡ nội tạng
- Thay đổi thói quen ăn uống bảo vệ dạ dày, ngừa tăng cân hiệu quả
- Vì sao đu đủ là vua trái cây, bảo vệ dạ dày hiệu quả?
- Viêm dạ dày cấp nên ăn, kiêng gì để nhanh chóng hồi phục
- Tại sao stress, căng thẳng gây đau dạ dày?
- Khi bị đau dạ dày có nên uống sữa?
- Các loại thực phẩm giàu men vi sinh cực có lợi cho hệ tiêu hóa, dạ dày
- Bị đau dạ dày nên tránh ăn những loại trái cây nào vào buổi sáng
- Bí quyết cực hay giúp giảm trào ngược dạ dày khi tập thể dục
- Điều cần nhớ khi dùng nấm bào ngư tránh gây hại cho dạ dày, sức khỏe
- Bỏ ngay các thói quen tưởng vô hại lại gây hại dạ dày, hệ tiêu hóa
Các tin khác
-
Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn thuần chay mang lại nhiều ưu điểm cho hệ vi sinh vật đường ruột nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng. -
Duy trì sức khỏe đường ruột khi ăn chế độ ăn thuần chay
Chuyển sang chế độ ăn thuần chay là một thay đổi lớn trong lối sống nhưng điều này cũng có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Chế độ ăn dựa trên thực vậy duy trì đường ruột khỏe
Chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, tạo ra một môi trường lành mạnh cho quá trình tiêu hóa. -
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa suy giảm nhận thức,bệnh Alzheimer, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột phát triển mạnh. -
Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
Sử dụng nam việt quất không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột. -
Cải thiện vi khuẩn đường ruột giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện vi khuẩn đường ruột có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh tiểu đường type 2
Các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn đường ruột trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh tiểu đường type 2 có mối liên hệ với nhau. -
Tập thể dục có lợi cho vi khuẩn đường ruột như nào?
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn có lợi cho vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của chúng ta. -
Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện bệnh Crohn
Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe. Để cải thiện bệnh Crohn hãy bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. -
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này.